Apakah Anda tahu bahwa hiburan live seperti konser musik ternyata bisa menunjang ketenangan pikiran? Hiburan live memiliki beragam macam manfaat baik yang mungkin tidak kita sadari. Pembahasan kali ini akan seputar manfaat hiburan live termasuk panduan memilihnya yang tepat untuk ketenangan pikiran.
Manfaat dari Datang Ke Hiburan Live?
Tiap orang punya motif berbeda saat hendak mendatangi hiburan live. Mungkin saja ingin menyaksikan langsung band yang selama ini disukai atau karena diajak teman. Pada awalnya mungkin Anda berpikir bahwa kegiatan yang satu ini justru tidak bisa menunjang ketenangan pikiran.
Konser musik maupun hiburan live lain mungkin sangat ramai, banyak orang yang berkumpul bersama untuk menikmati pertunjukan. Tapi pada sisi lain, kegiatan seperti ini yang justru bisa membantu melepas penat. Kita bisa lepaskan diri kita keluar dari pekerjaan, tugas kampus, dan lain sebagainya.
Ingin tahu lebih dalam? Simak beberapa manfaat utama dari mendatangi hiburan live seperti pertunjukan konser di bawah ini:
1. Pengalaman tidak kalah berharga dari harta fisik
Mendatangi hiburan live bisa memberikan kita pengalaman baru. Sementara pengalaman adalah guru terbaik dan menjadi fakta dalam diri kita yang akan terus dibawa. Kita punya pencapaian tersendiri jika sudah mengalami suatu aktivitas atau hal.
Jika harta bisa hilang, tidak dengan pengalaman. Beberapa dari kita mungkin tidak sadar kalau tingkat bahagia bisa saja lebih besar saat nonton konser dibandingkan beli barang. Hal ini juga didasarkan kepada penelitian yang menjelaskan pengalaman lebih disukai dari pada barang.
Beberapa orang merasa puas dengan pengalaman yang mereka dapatkan meski harus menghabiskan uang. Meski barang secara fisik bisa tetap digunakan selama beberapa waktu, tapi pengalaman juga worth. Tiap hiburan live bisa memberikan pengalaman berbeda sehingga tidak monoton.
Jika pengalaman tersebut cocok dengan selera misal konser musik band favorit, maka kebahagiaan akan lebih besar. Jadi, penting juga menyesuaikan hiburan live dengan preferensi.
2. Bisa meningkatkan kesejahteraan emosional
Sebagian besar hiburan live adalah aktivitas komunitas yang di mana Anda bisa menemukan banyak orang dengan minat mirip. Walau Anda datang ke hiburan live sendiri, tetap akan bertemu ratusan orang bahkan ribuan.
Dari situ, kita bisa mendapatkan nilai-nilai kesejahteraan hidup karena bisa merasakan keterhubungan tersendiri. Pada sisi lain misal ada lagu yang punya kenangan untuk Anda, hal itu bisa memicu perasaan nostalgia. Pada akhirnya kita bisa membawa momen kembali dan merasa bahagia.
Pelepasan emosi bisa Anda dapatkan melalui hiburan live. Baik itu emosi senang, sedih, atau emosi unik yang tidak sering Anda rasakan bisa muncul. Jika Anda merasa emosi sedih saat nonton konser, maka Anda harus mengatasinya.
Ketika sedih, berarti kita melepaskan emosi yang identik dengan kesejahteraan emosional itu sendiri. Jadikan hiburan live sebagai sarana untuk meninjau diri Anda sendiri. Pahami emosional Anda lebih mendalam dan keluarkan semuanya. Hindari memendam emosi terlalu lama dan terlalu dalam.
Lihat juga : Tips Efektif Live TikTok Banjir Viewers!
3. Dapatkan manfaat fisik dari hiburan live
Pada sisi lainnya, hiburan live bisa saja memberikan manfaat secara fisik. Jika kita beraktivitas fisik yang cukup, maka bisa berdampak baik untuk pengurangan stres. Ketika artis mulai membawakan lagunya, maka semangat membara akan mulai muncul.
Saat itulah otak kita bisa melepaskan endorfin yang bisa memblokir ‘sakit’, meningkatkan mood, dan mengurangi kecemasan. Dalam lingkungan konser, biasanya para penonton berdiri dan bergerak-gerak. Beberapa ada yang berteriak hingga melompat-lompat.
Dengan kata lain, aktivitas menonton konser bisa menjadi agenda aktivitas fisik yang efektif sekaligus menyenangkan. Intinya adalah banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari kegiatan satu ini. Baik itu untuk fisik tubuh maupun pikiran, hiburan live mampu memberi manfaat baik.
Apakah Hiburan Live Bisa Menenangkan Pikiran?
Seputar efek dari hiburan live untuk ketenangan pikiran, tentu saja ada dan Anda harus mendalami itu. Hiburan live punya cara tersendiri dalam menunjang ketenangan pikiran. Berikut ini adalah alasan-alasan mengapa dari hiburan live tersebut bisa berpengaruh ke ketenangan pikiran manusia:
Menyediakan pengalaman secara langsung
Akan berbeda jika Anda menonton melalui perangkat HP atau laptop dibandingkan datang ke acara langsung. Hiburan live bisa membuat Anda merasakan pengalaman mendalam sehingga lebih berkesan dibandingkan nonton melalui layar gadget. Kita bisa berinteraksi langsung juga dengan artis yang perform.
Melalui hiburan live, kita bisa mendapatkan suasana intim sekaligus menenangkan pikiran. Pikiran kita akan tertuju pada sajian hiburan tersebut dan interaksi bersama orang-orang di sekitar.
Pertunjukan musik tertentu bisa lebih menenangkan
Meski ada dampak dari hiburan live untuk ketenangan pikiran tapi ada saran penting tertentu. Jika Anda ingin mendapatkan ketenangan optimal, lebih baik pertimbangkan konser musik tertentu. Misal yang menyajikan genre jazz, slow pop, akustik, atau klasik.
Jenis-jenis musik tersebut yang bisa lebih memberikan ketenangan. Berbeda dengan konser band rock atau metal yang mungkin lebih minim ketenangan pikiran. Jika Anda pintar memilih konser musik, maka mood Anda bisa lebih baik, pikiran tenang, dan stres mereda.
Pengalihan secara positif
Mendatangi konser musik berarti sarana untuk distraksi kehidupan tapi lebih ke sisi positif. Kita bisa lebih mudah lepas dari stres karena tuntutan sehari-hari. Pikiran kita bisa dialihkan ke sajian hiburan live sehingga dalam beberapa waktu setidaknya bisa istirahat.
Semakin pikiran kita teralih, maka semakin tenang karena tidak banyak beban yang ada pada otak kita. Tapi jangan sampai aktivitas ini mengganggu kewajiban Anda sehari-hari. Pastikan tugas Anda selesai pada hari H agar tidak kepikiran nantinya.
Lihat juga : 10 Tren Menjanjikan di Industri Hiburan
Lingkungan kondusif untuk ketenangan pikiran
Tergantung dari venue terkait, lingkungan hiburan live bisa saja menunjang relaksasi dan kenyamanan pengunjung. Misalnya saja dari sisi pencahayaan, tim konser bisa mengatur pencahayaan agar lebih lembut.
Lalu akustik atau penyajian suara juga bisa diatur lebih nyaman untuk penonton. Melalui pengaturan yang ideal, konser bisa menenangkan pikiran kita.
Kesempatan terhubung dengan orang lain
Koneksi sosial identik dengan ketenangan pikiran dan pereda stres. Dari adanya hiburan live, bisa memberikan kesempatan interaksi sosial. Adanya interaksi tersebut bisa meningkatkan kesejahteraan mental, merasa tidak sendiri, dan membangun relasi.
Dari beberapa poin di atas, kita bisa memahami bahwa efek dari hiburan live ini mampu menenangkan pikiran kita. Kita hanya perlu menyesuaikan hiburan yang relevan dengan selera atau preferensi.
Tips Memilih Hiburan Live Untuk Menenangkan Pikiran
Jangan hanya sembarang pilih hiburan live terutama jika ingin menenangkan pikiran atau tujuan relaksasi. Jika Anda keliru memilih pertunjukan hiburan, bisa saja efek yang didapat malah sebaliknya. Simak tips-tips berikut ini agar Anda tidak keliru dalam memilih hiburan live:
Fokus pada acara yang lebih menenangkan
Pertimbangkan jenis acara yang lebih condong ke suasana penuh ketenangan agar Anda bisa mendapatkan kedamaian. Misalnya saja pertunjukan teater, pertunjukan budaya, konser jazz, konser musik klasik, dan sebagainya. Bahkan ada juga acara live yang khusus ke meditasi.
Pastikan hiburan live tersebut bisa membantu Anda menenangkan pikiran. Tidak semua acara live itu nyaman, sehingga Anda perlu selektif memilihnya.
Bagaimana lokasi yang tepat?
Anda perlu pertimbangkan lingkungan hiburan live juga. Pastikan tempat atau lingkungan acara tersebut tidak ramai secara berlebihan. Intinya adalah lingkungan serba nyaman sehingga Anda bisa rileks, sekaligus merasakan kesenangan dari acara terkait.
Jangan lupakan preferensi pribadi
Tingkat ketenangan pikiran dan kenyamanan Anda bisa saja bergantung pada kesesuaian minat. Jadi, jangan lupakan fokus pada minat Anda sendiri. Misalnya saja Anda suka dengan seni lukis, maka bisa datangi pameran seni.
Kalau Anda suka musikal, bisa datangi pertunjukan teater musikal. Jika Anda suka dengar lagu-lagu jazz di Spotify, pertimbangkan datang ke konser jazz.
Ingin tetap menikmati dari rumah?
Beberapa orang mungkin ingin tetap menikmati suasana hiburan live tapi dari rumah mereka. Meski manfaat yang didapat lebih terbatas, tapi opsi ini lebih fleksibel, nyaman, dan tenang. Anda bisa manfaatkan platform streaming untuk mengakses acara live.
Anda tetap bisa memahami dan merasakan euforia dari acara yang berlangsung pada saat itu. Tidak perlu khawatir karena tren streaming hiburan live sudah sangat populer. Pihak pengelola menggunakan koneksi cepat dan pengambilan gambar yang profesional.
Pilih acara dengan waktu terbaik
Saat hendak mendatangi hiburan live, Anda harus bisa memastikan waktunya ideal. Inilah saatnya Anda menjadwalkan waktu hanya untuk keinginan Anda sendiri saja.
Jadikan momen ini khusus untuk Anda nikmati hiburan live tanpa gangguan dari sisi apa pun. Matikan notifikasi sosial media agar Anda bisa lebih fokus ke momen.
Itulah panduan agar Anda bisa memilih hiburan atau acara live paling ideal. Bukan sekadar bisa menghibur saja tapi juga bisa menghilangkan stres.
Tips Agar Tetap Tenang Saat Konser Berlangsung
Kondisi konser atau hiburan live lain bisa berbeda-beda. Jika ingin tetap tenang saat acara berlangsung, Anda bisa fokuskan saja diri Anda ke sajian seni tersebut. Anda bisa fokus ke lirik lagu, ritme, ketukan, dan melodi sehingga lebih mudah untuk distraksi pikiran.
Saat Anda cemas, jangan ragu untuk bernapas dalam-dalam karena bisa menenangkan saraf Anda. Berusahalah untuk menikmati setiap momen yang ada, jadikan Anda hadir pada momen tersebut. Bukan hanya menikmati lagunya tapi juga detail lain seperti pencahayaan venue, energi penonton, suasana, dan megahnya panggung.
Hargai momen Anda pada saat itu untuk mencapai ketenangan pikiran. Agar Anda lebih nyaman dan bisa merasakan keseruan lebih, Anda bisa bawa teman dekat Anda. Jika teman Anda punya minat yang sama, tentu itu akan lebih baik.
Meski hiburan live identik dengan keramaian, tapi Anda bisa berupaya untuk menghindarinya. Misalnya saja dengan memilih area yang cukup jauh dari panggungnya. Tidak semua orang bisa mudah merasa nyaman dengan situasi berdesakan.
Apakah ada barang-barang tertentu yang bisa menunjang kenyamanan Anda? Jika snack bisa membuat Anda merasa nyaman, bawa saja beberapa untuk mengisi energi kembali. Jangan lupa juga untuk bawa minuman yang cukup untuk mengembalikan cairan.
Itulah pembahasan kali ini seputar bagaimana cara memilih hiburan live yang bisa menenangkan pikiran kita. Semoga dengan adanya panduan ini, Anda bisa menentukan acara yang tepat untuk didatangi.